Октябрь 9, 2020

Джарвис Лэндри — один из самых надежных, стабильных и преданных спортсменов в НФЛ — это не секрет. На фоне своего 7-го сезона в лиге он стремится установить очередной рекорд НФЛ по количеству приемов — титул, который ему удавалось удерживать каждый год в своей карьере до сих пор. В этом есть заслуга его последовательности. Лэндри — «одержимый» спортсмен, по собственному описанию, и у него выработались безупречные привычки, когда речь идет о тренировках и подготовке. Он находит удовольствие в совершенствовании своих навыков. Его непревзойденная трудовая этика — вторая натура. Именно поэтому Джарвис Лэндри — идеальный партнер для Senaptec. Как бренд, мы предоставляем инструменты, разработанные для улучшения тренировок, которые спортсмены уже проводят, поэтому наши продукты в паре с таким целеустремленным спортсменом, как Джарвис Лэндри, создают идеальный шторм.

Накануне 5-й недели сезона НФЛ 2020 года нам удалось провести некоторое время с Джарвисом в его доме в Кливленде. На предыдущей неделе «Браунс» укрепили свое начало сезона со счетом 3:1, одержав третью победу над «Даллас Ковбойз» со счетом 49:38. Эта игра стала для Джарвиса 100-й в карьере, и его выступление не разочаровало. Он закончил игру с 5 приемами и незабываемым тачдауном в 37 ярдов. Во время тренировки в солнечный осенний день в Кливленде мы смогли поговорить с Лэндри о его нынешнем сезоне, о безумии игры во время пандемии и о его секретах тренировок, которые помогли ему стать тем рекордсменом, которым он является сегодня.

Поздравляю вас с 100-й игрой подряд в прошедшее воскресенье и с тем, что вы ни разу не пропустили игру. Это огромное достижение! Какие факторы способствуют такому постоянству?

Просто быть одержимым. И не настолько, чтобы навредить себе в том смысле, что вы слишком много думаете, а просто верите в свою подготовку. Я твердо верю в то, что нужно любить тренироваться и проходить через все маленькие шаги. Я знаю, что если я позабочусь об этом, то, когда я выйду на поле, хорошие вещи просто произойдут. Это как вторая натура. Так что все дело в подготовке, одержимости, наслаждении тем, что я делаю — я люблю то, что я делаю. И я думаю, что именно это делает меня тем, кто я есть, делает меня великим, делает меня выносливым, делает меня способным сыграть 100 игр подряд, даже если у меня есть травмы. Я знаю, что мои 80% лучше, чем 100% многих других людей, и моя подготовка дает мне эту уверенность.

Я думаю, именно это делает меня тем, кто я есть, делает меня великим, делает меня выносливым, делает меня способным играть 100 игр подряд, даже если у меня есть травмы. Я знаю, что мои 80% лучше, чем 100% многих других людей, и моя подготовка дает мне эту уверенность.

Как чувствует себя ваш левый лат после тачдауна в прошлые выходные?

*Смеется* Все еще немного болит.

Расскажите нам об этом моменте. Что вы почувствовали, когда квотербек играл и бросил тачдаун в игре?

Да, конечно. Это было весело! Я чувствую, что для меня это была радость от возможности бросить мяч в футбольной игре, что я и сделал, но то, что это был тачдаун, было особенным. Этот день стал важной вехой в моей карьере — это была 100-я игра, так что для меня это был особенный момент.

Как здорово, это действительно была невероятная игра. Итак, сегодня мы собрались здесь, чтобы потренироваться с технологией Senaptec. Я знаю, что в настоящее время вы используете наши очки Senaptec Strobe, не могли бы вы рассказать нам о том, как вы впервые познакомились с технологией стробоскопа и как вы открыли для себя наш продукт?

Мое первое знакомство со стробоскопическими очками произошло на первом курсе колледжа в Университете штата Луизиана. Я работал с приемниками, работал с менеджерами по экипировке, которые действительно познакомили нас с очками, и, знаете, я сразу же почувствовал связь. Было ли это на тренировках, было ли это прямо перед тренировкой, что бы это ни было — это переходило в игру. Я подумал: «Почему бы не продолжать в том же духе?». Потом, каким-то образом, их сняли с производства, и я больше не использовал их. В это время я уехал в НФЛ, начал там свою карьеру. Когда я вернулся в Кливленд, я встретил своего врача, Чада Тига, у которого были эти очки, и он сказал мне: «Говорю тебе, они помогут, они работают!». К этому моменту я уже почти забыл об очках, которые носил в ЛГУ, 8 или 9 лет назад, но он снова познакомил меня с ними, я снова их надел, и дальше все пошло по накатанной. Вот и все.

Когда мы говорим о стробоскопических очках, часто люди думают о тренировке зрения. Но мы знаем, что это тренирует другие органы чувств в той же степени, что и зрение. Причина в том, что если мы ухудшаем зрение, это настраивает ваш слух, проприоцепцию, равновесие. В ходе тренировок со стробоскопом вы заметили какие-либо изменения, кроме визуального эффекта?

Для меня и моей позиции я всегда тренирую много упражнений на одной ноге и баланс — потому что с моей позицией многое из того, что я делаю, делается на одной ноге, и я никогда не стою на двух ногах. Итак, что касается баланса: когда я включаю стробоскоп и стою на мяче Bosu одной ногой, выполняя подхваты, и не вижу левым глазом, то мне приходится поворачивать голову влево, чтобы попытаться увидеть правым глазом и поймать мяч. Гораздо важнее натренировать эту реакцию и убедиться, что я могу сохранять равновесие во время этого движения и поднять руки вверх, чтобы успеть поймать мяч». Когда включены стробоскопы, все эти другие вещи и чувства обостряются.

Когда вы тренируетесь со стробоскопическими очками, какие различия вы замечаете?

После ношения стробоочков у меня появилось ощущение, что все вокруг стало четче, особенно зрение. Например, футбольный мяч выглядит как баскетбольный. Я знаю, что это помогает мне сосредоточиться на том, чтобы поймать мяч. В игре я не могу отвлечься на то, что чья-то рука просто промахнулась по мячу во время игры, и мне все равно нужно сосредоточиться, чтобы поймать этот мяч. С помощью стробоочков можно имитировать такие отвлекающие факторы, что очень здорово.

Это потрясающе. Я уже слышал, что их называют «искусственным отвлекающим фактором» — я знаю, что Майкл Джордан был одним из первых спортсменов, которые стали использовать стробоочки, и он говорил, что они как будто имитируют вспышки камер перед вашим лицом, спортсмена перед вами, который пытается вас защитить, и не только визуальные отвлекающие факторы, но и все сенсорные компоненты, которые происходят во время соревнований..

Да, там много чего происходит. Освещение, вентиляторы — люди думают, что вы не всегда видите такие вещи, но эти факторы всегда каким-то образом улавливаются. Очки заставляют вас сосредоточиться, вы знаете, вы должны сосредоточиться на том, что вы делаете. С моим тренером, когда он проводит тренировки или бросает в меня футбольные мячи или разные предметы, если я не сосредоточен, они попадут мне в лицо. Поэтому на тренировках нужно быть сосредоточенным, и я думаю, что это относится и к тому, чем я зарабатываю на жизнь, играя в игру.

В первый раз, когда я разговаривал с вами, вы сказали то, что запомнилось мне — «600 уловов спустя». Я подумал, что это очень круто и уникально для вас как футболиста, которому принадлежит рекорд по количеству приемов за первые 6 сезонов в НФЛ. Когда вы говорите «600 приемов спустя», что это значит для вас?

Для меня это просто свидетельство всей тяжелой работы, всех бесчисленных часов, всего того, что люди не видят, как я делаю — и это вылилось в 600 уловов. Знаете, это удивительное чувство. В лиге меня больше всего знают по тому, как я ловлю мяч, так что это тоже часть этого.

[Фраза] «600 поимок спустя» — это просто свидетельство всей тяжелой работы, всех бесчисленных часов, всего того, что люди не видят, как я делаю — и это вылилось в 600 поимок.

Еще бы. Среди этих 600 поимок есть ли у вас какие-то воспоминания, которые запомнились вам больше всего — любимый момент, наименее любимый?

Я думаю, что самый особенный — это, наверное, против «Индианаполис Колтс», на второй или третий год моей работы в «Дельфинах»? Мы играли с «Индианаполис Кольтс», когда я был в «Дельфинах», и я поймал мяч одной рукой. Это был ныряющий перехват мяча одной рукой, и я думаю, что это, наверное, одна из моих любимых поимок.

В прошлом году у вас была серьезная травма, но вы не пропустили ни одной игры. Как вам удавалось совмещать реабилитацию и тренировки, играя после травмы?

Просто оставаться последовательным. Думаю, это было самым важным для меня — убедиться, что я забочусь о своем теле и делаю все необходимое после тренировки, перед тренировкой и перед игрой. Это одна из тех вещей, которые, как мне кажется, я бы посоветовал своему молодому человеку делать раньше, знаете, когда я был в Майами, я делал не так много. Но теперь, после операции и некоторого опыта, ты начинаешь понимать, как важно быть последовательным в заботе о своем теле.

Использовали ли вы стробоскопические тренировки на протяжении всей реабилитации?

Так и есть. Честно говоря, это было частью этого с самого начала. А в мой первый год в Кливленде, в начале-середине сезона, я снова начал использовать стробоскопы. Я лечил травму, но у меня не было четкого диагноза, в чем проблема. В то время я просто много занимался обслуживанием и выяснял, как я могу привести себя в чувство на 80 — 90 % перед игрой в воскресенье. Затем, после операции, я не мог много стоять, ходить и передвигаться. Я помню, как вернулся домой после операции, а через два дня встал со стола, надел стробоскоп и сидел на полу, ловя Heco Stix, теннисные и футбольные мячи, потому что я не мог передвигаться, но мог сидеть и ловить, работая глазами и зрительно-моторной координацией. Таким образом, стробоскопы стали частью моей реабилитации, особенно в этом году, но частью моей рутины в последние пару лет.

2020 год был сумасшедшим годом для всех нас — но особенно для спортсменов. Как вы перенесли операцию, затем пандемию COVID и невозможность тренироваться с кем-либо в течение некоторого времени, затем выяснение того, как будет проходить сезон и НФЛ?

Да, было трудно, когда это только началось, потому что наша главная фишка, как мы уже говорили, — это постоянство. И я думаю, что в тот момент, когда впервые случился карантин, я не ходил к врачу или куда-либо еще около месяца. Мой врач Чад не мог прилететь, все места в Майами, где я жил в то время, были закрыты, мы не знали, насколько все серьезно, у меня семья, моя мама находится в группе риска, поэтому я не хотел приводить в свой дом никого, кто мог бы поставить под угрозу мой пузырь в то время. Отчасти я не думаю, что возражал против этого, потому что это дало мне немного больше времени на подготовку к сезону без OTA (организованных командных тренировок) и тому подобных вещей. Но, опять же, все еще было немного неуверенности в том, как будут развиваться события после COVID. Мы все думали, что он закончится, а он все еще продолжается спустя несколько месяцев. К счастью для меня, я смог найти небольшой спортзал во Флориде, где я мог заниматься, хотя и не мог никуда выезжать. И как только мы разобрались со всеми протоколами, протоколами путешествий и тому подобными вещами, я смог собрать чад и начать приглашать людей в дом, чтобы они помогли мне продолжать жить, когда мир снова начал открываться. Это помогло мне почувствовать, что я все еще могу быть в графике, а не отставать от него, так что все получилось.

Что касается последнего вопроса: как вы думаете, может ли наличие доступа к стробоскопическим очкам стать преимуществом даже для спортсменов средней школы или более раннего уровня? COVID усложнил тренировки для многих людей, потому что они сидят дома, но эту технологию можно использовать и дома.

Я думаю, что никогда не рано взять в руки стробоочки и поработать над этими вещами — это касается чего угодно, не только футбола. Это может быть баскетбол, бейсбол, любой другой вид спорта. Я бы сказал, что если вы хотите начать заниматься спортом в средней школе или когда бы вы ни начали, эта технология может помочь вам больше, чем навредить. Это хороший вопрос, я хотел бы иметь их, когда учился в средней школе! Чем раньше, тем лучше. Я думаю, сейчас все набирает обороты — если вы зайдете в instagram или социальные сети, то увидите, что все люди только и делают, что тренируются. Даже маленькие дети тренируются! Тогда, когда я учился, технологии, которые мы имеем сейчас, были не такими, как тогда. Поэтому, поскольку все развивается, это позволяет людям видеть и использовать больше вещей. Теперь молодое поколение может использовать эти стробоскопы, может использовать все эти программы и пользоваться преимуществами технологии, чтобы стать лучше. К тому времени, когда они достигнут этого уровня, они смогут стать лучше меня, возможно! При использовании технологии, она может помочь вам осознать эти навыки, которые позволят вам стать лучшим бьющим, или ловцом паса, или метателем. У этих детей теперь есть больше шансов стать хорошими в том, в чем они хотят быть.

При использовании технологии, она может помочь вам осознать эти навыки, которые позволят вам стать лучшим бьющим, или ловцом паса, или метателем. Теперь у этих детей есть больше шансов стать хорошими в любом деле, которым они хотят заниматься.

Если бы вы могли поговорить со школьником Джарвисом Лэндри, зная то, что вы знаете сейчас, какой совет вы бы ему дали?

Наслаждайтесь поездкой, понимаете? Просто наслаждайтесь жизнью. Я всегда давил на себя, как игрок и как исполнитель, пытаясь «добиться успеха». Но я всегда чувствовал, что моя жизнь тоже прикосновенна, что я знаю, что бы я ни делал, я могу быть успешным. Я говорил себе, что нужно верить в это и просто идти вперед.